La spiruline fait partie des compléments nutritionnels riches en vitamines et en minéraux. C’est un aliment naturel à forte teneur en protéines et pauvre en calories. Une cure de spiruline vous aidera à équilibrer votre régime alimentaire.
Les propriétés de la spiruline peuvent vous aider
- Combat la fatigue et l’anémie pour les personnes souffrants de carence en fer,
- Lutte contre les carences en magnésium,
- Contient de nombreuses vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, D, E, K, ),
- Contient des acides gras essentiels Oméga 6, bons pour le taux de cholestérol,
- Source de bêta-carotène,
- Propriétés antioxydantes de la phycocyanine (seul colorant alimentaire naturel de couleur bleue).
Les bienfaits de la spiruline
Selon des études menées par certains médecins et scientifique de la profession comme le Dr Jean Dupire ou le Docteur Jean-Louis Vidalo, la spiruline intervient positivement dans de nombreux cas pathologiques en favorisant la production de globules blancs (défenses immunitaires) et globules rouges (augmentation du taux de fer) mais aussi :
- Renforce les défenses immunitaires,
- Aide à un sommeil réparateur (mélatonine),
- Facilite la satiété pour les régimes,
- Embellit les cheveux, les ongles et la peau,
- Améliore les conditions physiques et contribue au développement musculaire,
- Encourage le renouvellement cellulaire,
- Aide à mieux supporter les règles, la ménopause,
- Rétablie les carences lors d’une grossesse,
- Favorise l’élimination des toxines,
- Combat la fatigue, les allergies et l’anémie,
- Diminue le stress.